ビデオ: 8 Min Abs Workout, how to have six pack ( HD Version ) (十一月 2024)
Runtasticは、モバイルデバイスで最も有名なフィットネスアプリのいくつかを作成し、今日、Runtastic Six Packアプリはバージョン2.0に大きな更新を取得しています。 彼らが言うように、このアプリは、名前が示すように、あなたのコアを強化するためのトレーニングに焦点を当てています。 完全な体験を得るには数ドルかかりますが、無料で試すことができます。
Runtasticは、実物そっくりのトレーナーアバターを使用して、さまざまなサイズのワークアウトをガイドします。 基本的な短期計画はアプリでは無料ですが、より激しいトレーニングを行うにはフルバージョンにアップグレードする必要があります。アプリ内購入は$ 4.99です。 このアプリには、腹筋運動、厚板、登山、その他の演習のフルモーションの例があります。 また、AirPlayのサポートもあるため、Apple TVを介してより大きな画面でインターフェイスを起動できます。
v2.0の特定の改善点には、Runstasticが承認したLibraワイヤレススケールにプラグインする体脂肪ビジュアライザーが含まれます。 または、130ドルの体重計を購入する代わりに、体脂肪率を入力することもできます。 ここでは、トレーナーのアバターがほとんど不気味にリアルに見える価値はありません。それは不気味な谷の領域です。 このアプリには心拍数も統合されており、毎日50以上のヒントがあります。 繰り返しますが、無料版にはごく一部しかありません。 最後に、音声コーチングとアプリテキストでサポートされる言語が増えています。
このアップデートは現在App Storeで公開されていますが、Google Playに届くまで少なくともあと数日かかります。 夏の前に調子を整えたいと思っているなら、チェックする価値があります。