医師推奨：7つのトップ健康アプリ

Christian Pettker博士がオフィスを訪れている間もiPhoneを引き出し続けているのであれば、気を悪くしないでください。 彼はメールをチェックしたり、妻にテキストメッセージを送ったりしていません。 彼はほとんど常にあなたの医療情報を引き出したり、薬を見たりしています。

「電子医療記録の出現は、多くの点で患者の安全性と医師の効率に恩恵をもたらしました」と、イェール大学医学部のプライマリケア内科医および助教授であるレオラ・ホーウィッツ博士は 、ニューヨーク で次のように書いています。昨年は反対意見が出ました。 （しかし、彼女は、新しい時間節約のトリックがしばしば見落としにつながると警告しています。結局のところ、「医師は聖人ではありません。」）

ただし、アプリの猛攻撃の恩恵を受けているのは医療関係者だけではありません。 スマートフォンにアプリをダウンロードして、健康の特定の領域をより簡単に監視することもできます。 純粋に情報を提供するアプリもあれば、傾向を追跡するためにデータを入力することを推奨するアプリもあります。 場合によっては、そのユーザーデータをエクスポートして医師に送信し、予約の準備をすることもできます。

Horwitz博士は主に、スマートフォンを持っていない貧しい高齢者の患者をケアしており、アクセシビリティは技術的な障壁を作り出すと言います。 「私の患者はますます携帯電話を持っていますが、スマートフォンではなく通常の携帯電話を持っています。前払い分があるので、毎分第2週以降は連絡が取れなくなります。」 コストが下がり、スマートフォンが標準になると、彼女はそれが変わると確信しています。 アプリ自体もより直感的になったため、高齢者がテクノロジーを持っていると仮定すれば、より簡単にリーチできます。 「私たちはまだ初期段階にあり、多くの可能性があります」と彼女は付け加えました。

世界保健デーを祝って、PCMagはアレルギー専門医、皮膚科医、小児科医、栄養士を含む7人の専門家を訪問し、どのアプリを患者に勧めるか尋ねました。 もちろん、これらのアプリから収集された情報は、専門的なガイダンスに代わるものではありません。 添付のスライドショーをクリックして、これらの医師の処方箋をご覧ください。

健康状態を監視するその他の方法については、お気に入りのフィットネスアプリをご覧ください。

1アレルギー専門医

ピクニックを計画していますか？ ニューヨークの眼と耳の診療所の耳鼻咽喉科のアレルギー、喘息、免疫学を専門とする助教授であり医師でもあるジェニファー・コリンズ博士は、春のアレルギーに苦しんでいる場合は、ZyrtecのAllergyCastを使用することを推奨しています（iOSでは無料です）およびAndroid）を使用して、最初に地域の花粉予報を確認します。 4日間のカレンダーを事前に計画し、花粉数が多いときにアラートを設定してアラートを設定することもできます。



2心臓専門医

喫煙は、あなたの健康のすべての領域、特にあなたの心血管系に影響を及ぼし、米国で最も一般的な心臓病である冠状動脈性心臓病を引き起こします。 既存のアプリの中には、やめ、中毒者を渇望からそらし、パーソナライズされた終了計画を設計することによって節約された金額を計算することにより、終了を支援するものがあります。 ただし、科学ベースのアプリは、米国癌協会のトーマス・グリン博士、マサチューセッツ州、MS、PhD、および癌科学のディレクターと傾向を最も効果的に信じている。 Glynn博士は、禁煙の最初の30日間のサポートメッセージ、成功した禁煙者からのヒント、NHS禁煙のヘルプラインへのダイレクトラインを共有するNHS禁煙（iOS用無料）を特に推奨しています。



3歯科医

DDS、FADSE、DentalVibeインジェクションコンフォートシステムの創設者であるSteven Goldberg博士は、25年以上にわたって歯科医療を実践しており、モバイルアプリは今やゲームを変えつつあると述べています。 子どもたちが適切に磨くように訓練するために、彼はAquafreshのTime2Brushアプリ（iOS用無料）を提案しています。 このアプリでは、漫画の歯磨き粉の塊が、子供たちに各象限の口を磨くことを思い出させ、音楽タイマーを使用して切り替えのタイミングを示します。 ブラッシングセッションごとに、若者は友好的な漫画のコーチを帽子、メガネ、トップス、靴に着替えるために使用できるポイントを獲得します。 ゴールドバーグ博士は、成人の場合、OralEye（iOSの場合は無料）がリモート検診を提供すると言います。 口の写真を撮って、短い病歴フォームに記入し、問題を書き留めて、歯科医に報告書を送ります。 ほとんどの場合、注釈付きの画像、暫定的な治療計画、見積費用見積書を完備した評価を迅速に受け取ります。



4皮膚科医

ワシントン皮膚科学レーザー外科研究所の創設者であるティナ・アルスター医師は、患者が疑わしいほくろや病変を追跡できるようにLoveMySkin Mole Map（iOSの場合は$ 99）を処方しています。 女性または男性の図のスポットをタップして、ほくろにタグを付け、詳細を編集して成長や変化を監視できます。 有用なABCDガイド（非対称、境界、色、直径）では、写真を使用して良性と悪性のモルの違いを示しています。 「このアプリの最大の特徴は、皮膚がん、特にメラノーマの早期警告の兆候を示す可能性のある皮膚の変化をより多くの人が自己皮膚試験を行うように促すことです」とアルスター博士は言います。



5 OBGYN

赤ちゃんが乗ると、物事は少し忙しくなります。 すでにおかしなカレンダーの上に、スケジュールのための医者の訪問、下される決定、および練習のための運動があります。 妊娠中の女性は、My Pregnancy Today（iOSおよびAndroidで無料）を使用して、これらすべてを管理できます。 このアプリは、「おそらくすべての妊娠アプリの中で最も機能的で、さまざまなサービスと情報を備えています」と、クリスチャン・ペトカー医学博士、助産学、婦人科、および生殖科学の助教授および労働と出産の医学部長は述べています。 、エールニューヘブン病院。 このアプリを使用すると、母親は自分の体がどのように変化しているかを学び、胎児がどのように成長しているかを確認し、リマインダーで妊娠チェックリストを参照し、「誕生クラブ」に参加して同様の期日を持つ他の女性とつながり、栄養で体重を管理することができますヒントなど。



6小児科医

出産後も質問は止まりません。乳母は赤ちゃんに食事を与えましたか？ いつあなたの義理の母はあなたの天使を仮眠につけましたか？ そして最後にくみ上げたのはいつですか？ ニューヨーク市のニコルズ小児科のクリスチアナ・ニコルズ博士は、生データを安心して使用できる親は、ベビーコネクトを使用して、どんなに大きくても小さくても、すべてのイベントを監視できると言います。 この包括的なアプリ（iOS、Android、およびKindle Fireで$ 4.99）を使用すると、給餌（ボトル、授乳、固形食）、おむつ交換、昼寝、気分、医師の訪問、マイルストーンなどを記録できます。 「このデータをすべてグラフ化して、ExcelまたはFacebookにエクスポートし、驚いた小児科医に持ち込むことができます」と、ニコルズ博士は言います。 そして、彼女はすべてのデータ入力が一部の親にとって圧倒的であるかもしれないと警告しますが、他の人にとっては安心です。



7栄養士

糖尿病患者は、一日中常に血糖値を管理し、可能な限り正常に近いレベルを維持する必要があります。 管理を容易にするために、ニューヨーク州レイクサクセスのProHealth CareのHeather Kanastab、RD、CDNは、患者がGlucose Buddyを使用することを提案しています（iOSおよびAndroidでは無料）。 グルコース数、炭水化物消費量、インスリン投与量などのデータを記録したり、血糖値をチェックするリマインダーを設定したりできます。 その後、アプリはデータをグラフ化して傾向を示します。 無料のオンラインアカウントですべてのデータを表示し、医師向けに印刷できます。