Bowflex Boostレビューと評価

私が心からお勧めできる99ドル未満のコストのアクティビティトラッカーはまだ見ていません。 フィットネスブランドのBowflex（Nautilusが所有）は、49.95ドルのアクティビティモニターであるBowflex Boostを使用しています。 このリストバンドは、見た目も美しい感じもあります。 なめらかな形状で、柔らかく耐久性のあるシリコンで作られており、ほとんどビロードのように感じられます。 ただし、1つのインジケータライトと1つのボタン以外の実際のインターフェイスはありません。 つまり、毎日の歩数、距離、睡眠、消費カロリーの統計を確認するには、iPhoneまたはAndroidスマートフォンを確認する必要があります。 アプリがBowflex Boostにとって非常に重要な役割を果たしているのを見ると、より魅力的に見えると思います。

Boostとアプリを合わせると、素晴らしいペアになるには至りません。 あなたが好きなフィットネストラッカーにもう少し（正確には99ドル以上）費やすことをお勧めします。 私の2つのお気に入りは、Fitbit Oneが99ドル、心拍数モニターが組み込まれたより高価な199ドルのBasis Carbon Steel Editionです。

Bowflex Boostの設計と機能

すべて黒のBowflex Boostは、柔らかいシリコン製のリストバンドアクティビティモニターです。 2列の穴がストラップの緩い端に並んでおり、上部にある2つの留め具に巻き付いて固定されています。 留め具が下側ではなく手首の骨の近くの上部にあるため、バンドが手首に巻き付く方法は少し奇妙です。

トラッカーコンポーネントはバンド内で永続的に固定されているため、失われることはありません。 背面には2つの充電接続ポイントがあり、付属の充電クレードルに取り付けると、磁石を介して所定の位置に固定されます。

手首を見ると、黒でしか見えません。バンドでかろうじて持ち上げられているボタンを1つ押すだけです。 そのボタンはインジケータLEDをオンにします。 それについては後ほど詳しく説明します。

ステップ、距離、アクティビティ。 ブーストを充電して腕に固定すると、一日中着用して歩数、移動距離（マイルまたはキロメートル）、および総アクティビティを追跡します。 モバイルアプリを設定すると、性別、身長、体重、および年齢に関する情報を使用して、基本代謝率で体が燃焼するカロリー数も推定されます。

また、アプリを使用して、1日に取得するアクティビティの量の目標をカスタマイズします。 目標の50％以下の場合、インジケータライトは赤になります。 50パーセントから99パーセントの間はオレンジ色に変わり、100パーセント以上では緑色に変わります。 ただし、ボタンを押して色を確認する必要があります。 それ以外の場合、Boostは決して情報を提供しません。

睡眠追跡。 Boostにはスリープを追跡する機能がありますが、紫色に変わるまでボタンを押したままにして、デバイスをアクティブにスリープモードにする必要があります。 同様に、スリープ解除の追跡をオフにするには、起床時にボタンを押したままにする必要があります。

Boostは、眠りにつくのにかかった時間と総睡眠時間のみを追跡します。 数日と数週間後、時間の経過に伴う睡眠習慣の棒グラフまたは折れ線グラフを確認できます。詳細については、モバイルアプリに関するセクションをご覧ください。

睡眠を追跡するFitbitの製品ラインは自動的にそれを行い、就寝して翌朝目が覚めたのは何時かだけを尋ねます。 Jawbone UP24は、Boostが収集するのと同じ統計に加えて、軽い睡眠と深い睡眠の瞬間を表示します。 睡眠障害が発生したときや睡眠サイクルのどこにいたのかを確認できるため、夜間に頻繁に目が覚めるかどうかを分析するのに役立ちます。 ベーシスバンドはさらに進んでいます。 心拍数と皮膚温度のデータを収集するため、REM期間の把握にも役立ちます。

耐水性。 Bowflex Boostは最大1メートル（3.3フィート）の耐水性を備えているため、濡れても心配する必要はありませんが、着用中は泳ぐべきではありません。 時々エクササイズのためにラップを泳ぐ場合は、ミスフィットシャインをお勧めしますが、スピードとスウルフスコアを気にするより深刻なスイマーやトライアスリートは、TomTomマルチスポーツをご覧ください。

モバイルアプリの強化

Bowflex Boostは、iPhone 4s以降のモデルと互換性があります。 iPad 3以降のモデル。 Bluetooth 4.3を搭載したAndroid 4.3以降を実行しているAndroidスマートフォンを選択します。 デバイスをコンピューターと同期するオプションはないため、互換性のあるスマートフォンが必要です。

率直に言って、アプリはいです。 グレーと赤の配色は、1990年代後半のビジネスソフトウェアを思い出させます。 少なくとも基本的には動作しますが、非常に基本的です。 Boostをアプリに同期するには、デバイスの1つのボタンを、青色に点滅するまで約5秒間押し続けます。 次に、それを手放して、同期中の画面上の確認を待つことができます。

アプリのメインページには、4つの赤い進行状況バーが表示されます。 上の方は、一般的な活動レベルを、目標に対する割合として示しています。 他の3つは、歩数、消費カロリー、移動距離を示しています。 4つの進行状況バーはすべて完了率を示し、目標を達成すると緑色に変わります。 各バーの上には、現在の合計と目標の数値があります。

一度スワイプすると、睡眠データが表示されます。 あまり詳細ではなく、眠りにつくまでの時間と総睡眠時間のみを示しています。 携帯電話を横向き（横向きモード）にすると、グラフが少し見やすくなります。

アプリに欠けているのは、消費されたカロリーを記録する方法、または少なくとも、MyFitnessPalなどの別のカロリー計算アプリからデータを取り込むオプションです。 他の多くのアクティビティトラッカーを使用すると、MyFitnessPalに接続できます。 これが標準になり、Boostアプリでオプションにすべきではない理由はありません。

長期的に考える

Bowflex Boostのインターフェイスが改善され、アプリが進化したことを願っています。 バンド自体は、ストラップが少し型破りであっても、華麗な作品です。 49ドルという価格は魅力的かもしれませんが、多くの人が期待していたデバイスの寿命を延ばすとは思わないでしょう。 数週間後に欲求不満のために新製品を購入したくないだけです。

数か月または数年使用するデバイスが必要な場合は、Fitbit OneまたはBasis Carbon Steel Editionをお勧めします。 結局、私はほとんどの人が少し余分に支払ったことを喜んでいると思います。 フィットネストラッカーの本当のキッカーは、非常に個人的なことです。そのため、これら2つのデバイスでさえ、私が賞賛を唱えているように、誰にとっても適切ではないことを十分に認めています。 フィットネストラッカーを選択する方法を読んでから、フィットネスのベストアクティビティトラッカーのリストを参照して、ガイダンスを参照してください。