ビデオ: Fitbit Aria Smart Scale REVIEW! (10月 2024)
健康と健康を維持することは、人々が直面する最も困難な課題の1つであり、それを行わないことによる長期的な結果は悲惨な場合があります。 体重を監視するフィットネス方程式の要素の1つは、デジタル化された日常的な、大部分が自動化された出来事です。 Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale（$ 129.95、直接）のリリースにより、デジタルヘルス企業Fitbitはこの課題に取り組みました。 体重計は体重と体脂肪を測定し、その統計情報をFitbit Webアカウントに同期します。ここで、身体活動、食物摂取量、睡眠時間を記録および監視することもできます。
編集者の選択であるアクティビティ追跡Fitbit Ultra（$ 99、4.5つ星）と組み合わせると、Fitbit Ariaはさらに健康状態を把握する方法を簡素化します。 また、Fitbit UltraおよびFitbit Webサイトに接続するもう1つのスケールは、Withings Wi-Fi Body Scale（159.95ドル、直接、4.5つ星、エディターズチョイス）です。これはもう少し高価ですが、優れたコンパニオンWebアカウントと、健康状態のチャートを作成し、医師、家族、またはソーシャルネットワークと結果を共有するための素晴らしい機能を備えています。
設計と機能
Fitbit Ariaスケールの外観が気に入っています。黒と白があり、滑らかな薄型デザインです。 目の高さで、アリアにはいくつかの美しい曲線があることがわかります。 上面に使用される強化ガラスにより、フットプリントの拭き取りが簡単になります。 また、非常に耐久性があります。 Ariaは、購入時に付属の4個の単三電池で駆動します。 それは12.3で1.3を測定します。 12.3インチ（HWD）で、重量は4ポンド4.3オンスです。 体重計の体重制限は350ポンドです。
Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scaleは、Fitbit Webサイトと連携して機能します。 スケールを設定する前に、必ずFitbitにサインアップしてください。 アカウントは無料で、グラフとレポートは優れています。 ウェブサイトがなければ、時間の経過に伴う体重や体脂肪の変化を見ることができません。その情報がなければ、アリアは高すぎるバスルームスケールにすぎません。
箱から出してすぐに、Ariaは性別、年齢、身長、イニシャルなどあなたについて少し知っておく必要があります。 また、情報をアカウントと同期できるように、Wi-Fiルーターを見つけるための支援も必要です。 スケールの大きなディスプレイと短いリファレンスページが連動して、約5分でこれらの手順を説明します。
使用中で
体重計を使用するには、素足である必要があります…そして裸であると役立ちます（服に2ポンド！）。 体重計を踏むと、ディスプレイに「踏んでください」と表示されます。 測定を続行するため、数秒間静止します。 アリアは、体重計を他の体重計と同様に計算し、足に小さな無害な電気パルスを送り、脂肪と除脂肪体重を計算します。
また、一貫性を保つために、タイルなどの同じ硬い表面で毎日アリアを使用することをお勧めします。
すべての番号が表示されると、Ariaに同期アイコンが表示され、Wi-Fiに接続して統計をアップロードしていることが示されます。 体重計をWi-Fi範囲外に移動した場合、または体重を測定するときにルーターの電源を切った場合、Ariaは次回の連絡時に統計をFitbit Webサイトに同期します。
自宅では、タニタ製の体重計BF-679W（通り49ドル）を約6年間使用しましたが、これには体脂肪も結果に含まれています。 それは、私の、裾の、赤ちゃんの脂肪を防ぐのに役立ちました。 TanitaスケールにはWi-Fi機能も、同期する完全にパーソナライズされたオンラインサイトもありませんが、Ariaには欠けている機能が1つあります。それは体内水分率です。 知ることは重要な統計ではありませんが、体内水分は、カロリーによるものではない予期せぬ体重の増加または減少を明確に示している可能性があります。 しかし、少なくともAriaでは、グラフやその他のレポートで異常が際立つFitbit Webサイトを介して、時間の経過とともに体重と除脂肪体重を確認できます。
完全な画像
Fitbit Ultraに夢中になり、それを使って健康やフィットネスに関するあらゆることを追跡した後、サイクリングで消費するカロリーの量から先週のデザートを食べた回数まで、Fitbit Aria Smart Wi-Fi Scaleはパズルの最後のピース。 Editors 'ChoiceのWithings Wi-Fi Body Scaleと同じように非常に直感的な読み取り値とコンテキスト情報はありませんが、Ariaはほぼ同じくらい優れており、30ドルも安くなります。
Fitbit Ariaを使用することで、毎日の正確な体重と体脂肪の測定値で個人の健康状態を把握できました。 フィットネスの統計情報がすべて揃って同期されるようになったため、それを返すのは非常に困難になります。 たぶん私はしません。
