整理整頓：携帯電話のバッテリー寿命を改善する方法

お使いの携帯電話のバッテリーが不可解に速く消耗すると、特定のアプリと設定が原因である可能性があります。 AVGによる最近のレポートでは、Facebook、Spotify、Instagram、Path、およびAmazonショッピングなど、Androidのバッテリー消費量が最も多いアプリを実際に特定しています。 それらのアプリが悪名高いエネルギー犯罪者であることを知るだけで、アプリの使用方法を管理し、バッテリー消費を削減することができます。

iPhoneとAndroidのバッテリーを長持ちさせる方法をいくつか紹介します。 まずiPhoneを取り上げ、次にAndroidを取り上げます。 最後に、両方のプラットフォーム用の追加リソースをいくつかリストしました。

iPhoneのバッテリー寿命を改善する方法

バッテリー使用量をアプリごとに評価する

iOS 8では、各アプリがどれだけバッテリーの電力を消費しているのか、そしてその理由を示すことができます。 バッテリー使用量画面により、iPhoneユーザーは、どのアプリが携帯電話のバッテリー寿命を低下させているかを明確に評価できます。

方法： [設定]> [全般]> [使用状況]> [バッテリーの使用状況]に移動します。 アクティブなアプリのリストには、過去24時間と先週の両方で使用したバッテリーの割合が表示されます。 一部のアプリの下には、バックグラウンドアクティビティ、場所とバックグラウンドの場所、低信号などの追加情報が表示される場合があります。 ここで見つけた内容に基づいて、他の設定を調整してバッテリー電力を取り戻す方法について、より多くの情報に基づいた決定を下すことができます。

バックグラウンドアプリの更新の調整

バッテリーを大幅に節約する方法の1つは、熱心に積極的に使用しないアプリのバックグラウンド更新をオフにすることですが、完全にオフにすることはお勧めしません！ バックグラウンドアプリの更新とは、アプリが新しいコンテンツを確認し、プッシュ通知を受信したときに更新またはコンテンツをダウンロードできることを意味します。

アプリをバックグラウンドで更新したい場合が多くあります。 たとえば、WhatsApp、SnapChat、Wickrなどのメッセージングアプリは、新しいメッセージが到着したときに通知を受け取らなかった場合、ほとんど役に立ちません。 そのためには、バックグラウンド更新を有効にする必要があります。 とはいえ、おそらくバックグラウンドで更新する必要のないアプリがいくつかあります。 たとえば、コンピューターを介して同期を設定しているFitbitユーザーは、iPhoneのバッテリー寿命を維持するために、Fitbitアプリのバックグラウンド更新をオフにすることができます。

方法： [設定]> [全般]> [アプリのバックグラウンド更新]に移動します。 必須ではないとみなすアプリをすべてオフにします。

位置情報サービス（GPS）が必要になるまで無効にする

位置情報サービス、またはGPSは、実際にバッテリーを消耗します。 場合によっては、マップされたルートを取得するときなど、絶対に必要になることがあります。 ただし、使用していないときはオフにしてください。 iOSコントロールセンターには、簡単に切り替えられるようにGPSのオン/オフスイッチがあればいいのですが、そうではありません。

方法： [設定]> [プライバシー]> [位置情報サービス]に移動し、ボタンをオフに切り替えます。 ルートや「ライブ」マップが必要な場合は、オンに切り替えます。

メールをプッシュまたはフェッチから手動に切り替える

何年も前、私はiPhoneのすべてのメールアカウントを手動に設定しました。つまり、メールアプリを開いて画面をプルダウンして強制的に更新するときにのみ、受信トレイに新しいメッセージが届きます。 私はこのセットアップに非常に満足しており、他の人もそうなると思います。 これは、iPhoneのバッテリーに驚異をもたらすだけでなく、新しいメッセージの通知に圧倒されることを防ぎます。

新しいメール通知に依存しない場合は、手動更新に切り替えることを強くお勧めします。

電子メール通知に依存している場合でも、プッシュとフェッチの2つのオプションがあります。 プッシュは、お使いの携帯電話が頻繁に新しいメールをチェックしていることを意味し、ほとんどの場合バッテリーを消耗する設定です。 フェッチとは、オプションが15、30、および60で、X分ごとに電子メールをチェックすることを意味します。

方法： [設定]> [全般]> [メール、連絡先、カレンダー]> [新しいデータを取得]に移動します。 メールアカウントをタップします。 手動を選択します。 他のアカウントに戻って繰り返します。

または、[取得]を選択して、時間間隔を選択します。 間隔が長いほど、バッテリーに適しています。

通知を賢く管理する

通知は、バックグラウンドアプリの更新よりもバッテリーを消耗する原因ではありませんが、画面を頻繁に起動する場合は料金がかかります。 お使いの携帯電話を照らすために必要なエネルギーのこれらの小さな衝撃は、合計することができます。 通知は、メッセージングアプリ（UberとLyft）だけでなく、目玉の前で情報を取得するように設計されている他のアプリにも必要です。 しかし、通知を控えめに使用することに執着している場合、本当に必要なときだけ、iPhoneのバッテリーは長持ちします。 ほとんどのアプリの通知はオフにしておきます。これには、メール、LinkedInやなどのソーシャルアプリ、ゲームが含まれます。 お母さんが別の60ポイントの単語を作成し終えたとき（彼女は良い）でなく、準備ができてからWords with Friendsで自分の番をします。

方法： [設定]> [通知]に移動し、[含める]というリストの下を確認します。 アプリをタップすると、次の画面で通知を完全にオフにしたり、通知の種類とスタイルをカスタマイズしたりできます。 ロックされているときにスマートフォンを点灯させる通知なしで生活できる場合は、ロック画面に表示をオフにします。

iPhoneを50パーセントで保管する

これまで私が学んだことのないAppleからの直接的なヒントを以下に示します。デバイスを長期間保管する必要がある場合は、約50％まで充電してください。 バッテリーを最大容量まで充電すると、将来的にバッテリーを充電する能力に悪影響を与える可能性があります。 これは優れた直感に反するヒントです。

方法： デバイスを保管する約1時間前に、画面の右上隅で携帯電話のバッテリー残量を確認します。 アラームを20分間設定します。 電話を接続し、アラームが鳴ったら、バッテリーレベルをもう一度確認します。 約60〜40％の範囲内であれば、作業は完了ですので、電話機を取り外して電源を切ってください。 30％未満の場合は、アラームをリセットし、さらに20分後にもう一度確認してください。

Androidのバッテリー寿命を改善する方法

注：すべてのAndroidスマートフォンが同じ機能の配置を使用するわけではないため、「方法」の下の一部の手順は、デバイスとオペレーティングシステムのバージョンによって異なる場合があります。

バッテリーの豚を見つける

Androidユーザーは、どのアプリやサービスがバッテリーに最も激しく影響を与えているかを正確に確認することができます。 この情報を使用して、アプリや設定を削除または調整してジュースを取り戻すかどうかを自分で評価できます（詳細は次のヒントを参照）。 たとえば、画面が最初にリストされている場合、明るさを下げたり、通知で画面を起動するアプリを調整したりできます。

方法： [設定]> [バッテリー]に移動すると、エネルギーの消費量の順にリソースのリストが表示されます。

一部のアプリを手動同期用に切り替える

一部のアプリが過度のエネルギーを使用していて、消費量を減らしたい場合、1つの方法は、常に更新を探しないようにすることです。 Androidでは、自動同期およびバックグラウンドデータと呼ばれます（開発者はポーリングと呼んでいます）。 すべてのアプリとサービスの自動同期とバックグラウンドデータをオフにすることはお勧めしません。これは、メッセージングアプリや、必要なときに目玉の前に情報を表示する他のアプリに不可欠であるためです。 ただし、多くの人向けのメールを含む多くのアプリやサービスは、使用時に新しいデータの更新と取り込みのみを許可すれば、完全に正常に機能します。 個人的には、FacebookやTwitterなどのソーシャルネットワーキングアプリの同期を有​​効のままにしておくことには何の価値もありません。なぜなら、アプリに入るまで情報を更新する必要がないからです。 もちろん、友人とのリアルタイムコミュニケーションにこれらのアプリを使用している人（「遅刻している」という直接のメッセージを受け取るなど）は、当然のことながら異なる感じがするかもしれません。

方法： 自動同期またはポーリングボタンの場所はさまざまですが、メニュー> [設定]> [アカウント]で、または各アプリの設定で探し始めます。 電子メール、Facebook、およびTwitterの自動同期をオフにして開始することをお勧めします（これらのアプリでは、あなたの人生や仕事がオンデマンド通知を必要としないと仮定しています）。

使用していないときにGPSをオフにする

GPSは、必要なときに優れており、不要なときにはバッテリーの無駄遣いです。 使用していないときはGPSをオフにしてください。Androidスマートフォンのバッテリー寿命はほぼ確実に向上します。

方法： 多くのAndroidスマートフォンでは、画面の上部から下にスワイプしてGPSオン/オフ切り替えにアクセスできます。 Wi-Fiやその他の設定と一緒に上部の通知バーに表示されます。 または、ホーム画面用のGPSオン/オフウィジェットを作成できます。

特に使用しない場合は、NFCとBluetoothを無効にします

必要なときだけGPSをオン/オフに切り替えるのと同様に、NFCとBluetoothでも同じことができます。 NFCまたはBluetoothデバイスまたはサービスを使用しない場合は、これらの設定を完全にオフにしてください。 彼らがビームアウトしてバッテリーを使用する必要はありません。

また、Wi-Fiをオフにすることもできますが、お勧めしませんが、必要なときにオンに戻すのを忘れると、バッテリーの状態が悪化するだけです。

方法： 画面の上部から下にスワイプし、通知バーからサービスをオフに切り替えます。 電力制御ウィジェットを作成している場合は、電力制御ウィジェットからこれらの設定にアクセスすることもできます。

何も動作しないとき...

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