ハンズオン：ヒューゴネで子供の睡眠を追跡する

親が睡眠以上に執着することはほとんどありません。 子供をより簡単に眠らせるにはどうすればよいですか？ 彼女はどのくらい昼寝するべきですか？ 彼女はこれほど夜に目を覚ますべきですか？ 私は再び眠りますか？

それは理にかなっている。 あなたの家族が質の高い睡眠を得ていない場合、あなたの子供はいらいらし、あなたは生産性を発揮できません。 後輩が寝る代わりに 別の コップ 一 杯の水を要求するとき、一体どうして睡眠不足の母親は彼女を冷静に保つことになっていますか？ 睡眠なし=平和なし。

しかし、子供をベッドに導くことはできますが、眠らせることはできません。 しかし、彼女が漂流したら、SevenhugsのhugOneが彼女の眠りを監視するのを助けることができます。

hugOneシステムは、ベースセンサーとスリープセンサーで構成されています。 睡眠センサーは、睡眠を追跡したい人のマットレスの上に置く小さな正方形です。 息子の枕の隣にあるシートに青いセンサーをはめ込みました。

私の娘は幼児にすぎないため、パッケージに付属している粘着性のベッドストリップを使用して、ピンク色のセンサーを動きに敏感にしました。 幅約2インチ、長さ18インチのストリップは、一方の端でマットレスにくっついて、センサーを所定の位置に保持し、眠っている小さな子供の体の下に伸びて、彼女の動きが増幅されます。

センサーを所定の位置に配置し、アプリ（iOS、Android）と同期するのは簡単でした。 それらを所定の位置に保ちますか？ そんなにない。 たまにベッドにジャンプする子供がいる場合（*咳*私はそのような*咳*を知っている人ではない）、センサーがマットレスの他の部分に頻繁に移動することがわかります。 大したことではありませんが、頻繁に迷惑です。

ただし、デバイスが置かれたままになると、いくつかの興味深いデータが収集されます。 インフルエンザウイルスは、たとえば湿度が高いと生き残るのに苦労することが最近わかったので、センサーが子供部屋の湿度を教えてくれるという事実が大好きです。 空気の質を改善できる場合、hugOneベースのライトもピンクに点灯/パルスします。 また、体温、就寝時刻が一貫しているかどうか、およびこれらの変数が子供の睡眠パターンにどのように影響しているかを確認することもできます。

hugOneはスマート電球やサーモスタットに接続して、光や温度の変化を利用して睡眠中または睡眠中を楽にすることもできます。 私は家にそれらのガジェットを持っていないので、それを試すことはできませんでしたが、睡眠の追跡、湿度、空気の質の機能は私が数ヶ月間hugOneを使い続けるのに十分でした。 また、寝る時間になったらベースを光らせるように設定することもできます。そのため、ハグワンを就寝時の悪者にできます。

睡眠センサーは夜間にデータを収集しますが、追跡対象がベッドから出るまで送信しません。 そのデータをWi-Fi経由で送信します。 hugOneは、重要な機能である無線信号を一晩中送信しないように設計されています。

私たちがhugOneを使い始めてから子供の睡眠の質や量が大きく変わったとは断言できませんが、家族の睡眠の質を低下させる可能性のある変数の追跡と操作に興味がある人は、私はhugOneを推薦することをheしません。

hugOneはSevenHugs WebサイトとAmazonで入手できます。 1つのベースと2つのスリープセンサーは179ドルです。 追加のセンサーはそれぞれ49ドルで購入できます。