ビデオ: Обзор Fitbit Flex (10月 2024)
Fitbitの最新のアクティビティトラッカーであるFlex（$ 99.95、直接）は、Fitbitの名前を作ったシグネチャークリップオンスタイルのデバイスからのデザインの出発点です。 昨年リリースされた素晴らしいFitbit Oneは、その前身である現在廃止されたFitbit Ultraと同様に、エディターズチョイスを簡単に獲得しました。 しかし、ブレスレットスタイルのフィットネスガジェットの人気が高まっているため、Fitbitがそのコレクションにバンドを追加するのは適切なように思われ、Flexはこのカテゴリに独自のものを持っています。
FlexはJawbone UPより30ドル安く、2つの最も人気のあるリストバンドフィットネストラッカーであるNike + FuelBandより50ドル安くなっています。 驚くべきことに、低価格を考えると、私は両方よりもFlexが好きです。 しかし、Fitbit Oneの方がはるかに汎用性の高いハードウェアだからです。着る場所（ポケット、ブラジャー、ベルトなど）とデバイスのディスプレイにはもっと多くのオプションがあります。時間、その日の距離、登った階段の数を示します。 Flexには、毎日の目標にどれだけ近づいているかを示すいくつかの点滅ライトしかありません。 Oneは今でも私のお気に入りのアクティビティトラッカーですが、リストバンドの購入にこだわる場合はFlexが最適です。これは、Fitbitのその他すべてのメリット、つまりウェブサイトエクスペリエンスが得られるためです。私は見た。
Fitbit Flexの基本
Fitbit Flexは、終日、一晩中着用するように設計されており、夜間の睡眠時間を含め、24時間ごとの合計アクティビティを測定します。 1日あたりの歩数と走行マイル数をカウントし、消費カロリーを計算します。また、Webサイトまたはモバイルアプリ（iOSおよびAndroid用）を使用して、消費カロリーをカウントし、Flexが実行できる追加アクティビティ（自転車や水泳など）を考慮することもできます。 t単独で測定します。 Fitbit OneやJawbone UPのように、Flexにはサイレントアラームがあり、部屋の他の人を邪魔することなく振動して目を覚まします。 Jawbone UPにはきちんとした振動機能があり、その間ずっと座っていた場合に1時間に1回振るように設定できます。 この同じ機能がFitbitの製品ラインに移植されることを楽しみにしています。これがUPの最高の資産です。
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Fitbit Oneとは異なり、Flexには、上昇した階段や他の高度の変化を測定する高度計がありません。
Flexに追加された1つの新しいメトリックFitbitは、アクティブな分、または1日の中程度の強度の有酸素分数です（疾病対策センターでは、毎週少なくとも150を推奨しています）。
設計
その名前が示すように、Flexは柔軟性があり、同様にスリムなJawbone UPとほぼ同じくらい快適で、より硬いNike + FuelBandやひどく不格好なLarklifeよりもはるかに快適です。
Flexには、大小の2つのサイズがあります。 各スリムバンドは手首を包み込み、一連の開口部に沿って2本の突起で固定するため、フィット感を調整できます。 ボックスには、実際のトラッカーであるハードウェアの小さな部分と、USB充電器、およびワイヤレス同期用のUSBドングルが入ったバンドが届きます。 トラッカーを充電するには、トラッカーをバンドから取り出してUSBコードに接続します。 また、ポップアウトできるため、リストバンドを別の色に交換することもできます。 FitbitはFlexを黒またはスレートで販売しており、他の3色も使用できます：ティール、タンジェリン、ネイビー（3つすべてで29.95ドル、またはそれぞれ14.95ドル）。 理論的には、バンドから取り出してポケットに入れることができますが、Fitbitの担当者によると、デバイスは手首に装着するように特別に調整されているため、結果はそれほど正確ではありません。
前述のように、Flexには多くのディスプレイがありません。 5つの小さなLEDは、目標（目標10, 000歩など）にどれだけ近づいているかを示す20パーセントの増分を示すインジケータとして機能します。 目標を達成するとバンドは振動しますが、デバイス自体から情報を取得することはできません。これがFitbit Oneを好む大きな理由です。
FlexはBluetoothとNFCの機能を備えていると聞いたときに大きなボーナスポイントを獲得しました。つまり、外出中にFitbitアプリで統計を確認したいときに、iPhoneまたはAndroidデバイスとワイヤレスでバンドを同期できます。 ほとんどの場合、付属のドングルで有効になっているワイヤレス同期に依存しています。 コンピューターから約10フィート以内にいると、バンドが同期します。 その結果、私の統計は平日は頻繁に更新されます（現在、オフィスのコンピューターにドングルがあります）が、夜間と週末にBluetoothを使用していつでも更新できます。
セットアップと使用
Fitbitアカウントを設定し、Flexにリンクすることは、ほとんど時間をかけません。 USBベースステーションを接続してトラッカーを接続すると、MacまたはWindowsコンピューターで小さなダウンロードが開始され、デバイスのワイヤレス同期が可能になります。 Fitbitアカウントを作成するか、既存のアカウントにログインするための画面上のプロンプトが表示されます。 そこから、身長、体重、年齢、性別などの少しの情報を入力して、Fitbitがあなたの体が燃焼するカロリー数を計算できるようにします。
体重を数ポンド減らすか、体重を維持したい場合、Webアカウントは1日に摂取するカロリー数を計算できます。これは、私が本当に気に入ったセット数ではなく範囲で表現します。 食べものを記録できるフードロギングタブと、サイレントウェイクアラームを管理したり、Flexでカウントされない追加のアクティビティを入力したりできるその他のタブがあります。
また、Lose It！などの有名なカロリー計算アプリと統合するようにWebアカウントを構成することもできます。 または（私の個人的なお気に入り）MyFitnessPal。
Fitbitのオンラインアカウントにはたくさんのものがあります。 Fitbit FlexをWi-Fi対応の体重計Fitbit Ariaとペアリングすると、すべての計量を自動的に記録できます。 適切なデバイスがあれば、血圧と血糖値を監視することもできます。 他のアプリとの互換性は包括的であり、すでに一流のデバイスに価値を加えています。
Flexのバッテリー、および実際にすべてのFitbit製品には、優れた持続力があります。 充電せずに何日も簡単に行くことができます（Webサイトのもう1つの優れた機能：残りの電力を推定します）。 Fitbitの代表者と話をしたとき、彼らは、Flexにはない機能（デバイスに表示されない、高度計がない）のいくつかは、バンドを軽量で快適に保ち、価格を低く抑え、バッテリー寿命が長い。 Flexを数日間かけて、最初に装着してから数時間以内にFlexがそこにあったことを忘れていたので、彼らは正しい選択をしたと思います。
フレックスフレックス
リストバンドアクティビティトラッカーが特に必要な場合は、99ドルのFitbit Flexが最適です。 それは非常に快適で、非常に競争力のある価格で、スタイリッシュで、シンプルで、そして何よりも最も重要であり、Fitbit.com Webアカウントのすべての利点を備えています。 コンピューター、iPhone、またはAndroidスマートフォンにワイヤレスで（そして簡単に）同期する方法のため、非常に便利です。 スリープトラッキングとサイレントウェイクアラームは素晴らしい機能ですが、FitbitはJawbone UPの「アイドル」アラーム機能、つまり1時間に1回起きて移動するように思い出させるシェイクを見てみたいです。
私にとっては、Fitbit Oneが市場で最高のアクティビティトラッカーであり、エディターズチョイスです。 しかし、手首にトラッカーを装着したい場合は、Fitbit Flexを注文することをheしないでください。
