ビデオ: How to: Measure Height (10月 2024)
最高のフィットネストラッカーは、毎日十分なアクティビティを取得したり、夜よく眠ったり、体重を監視したりするなど、自分で設定したフィットネス目標を達成するのに役立ちます。 49.99ドルで、Health o MeterのNuyu Personal Activity Monitorは、フィットネストラッカースペクトルの安価なエンドにありますが、それは示しています。 Nuyuは歩数、距離、睡眠を十分に追跡しますが、機能にいくつかの穴があるため、推奨するのは困難です。 さらに、最高の低コストオプションの1つであるMisfit Flash Linkはさらに低コストであり、エントリーレベルのフィットネストラッカー向けのエディターズチョイスとなっています。
価格と互換性
価値のあるフィットネストラッカーの出発点をマークするために50ドルが使用されていましたが、競争の激しい市場では価格帯がさらに低くなりました。 Misfitは、2つの製品、Misfit Flash、およびリストバンドなしの同じデバイスである前述のMisfit Flash Linkを使用して、バーゲンマーケットの指揮を執りました。 どちらも非常に優れた製品であり、美しいデザインと信頼性の高い精度を備えています。 NuyuとMisift FlashまたはMisfit Flash Linkの最大の違いは、Nuyuには歩数を確認できる適切なディスプレイがありますが、Misfitデバイスにはインジケーターライトしかないことです。
Nuyuを使用するには、無料のNuyuアプリを搭載したAndroidまたはiOSデバイスが必要です。 アプリでのみ、デバイスが収集したデータを見ることができます。 デバイスをコンピューターにペアリングするオプションはなく、Nuyu自体に関する限られた量の情報のみが表示されます：歩数、走行距離、一日の始めから消費されたカロリー。 また、これまでに達成した1日の目標の割合も表示されます。
モバイルアプリと同期すると、睡眠レポート、曜日ごとの歩数、時間の経過に伴う体重の追跡など、より多くの情報が表示されます。 体重追跡は、互換性のあるNuyu Wireless Scaleを使用するか、アプリに体重を手動で入力することで機能します。 アプリで体重を手動で入力する方法は直感的ではなく、シンプルな+アイコンまたはペンアイコンの編集ボタンは、ツールを明らかにするのに大いに役立ちます。
設計と仕様
Nuyuは、1.18 x 1.18 x 0.47インチ（HWD）の小さな黒いデバイスで、リストストラップまたはクリップに飛び込み、Misfit Flashと非常によく似ています。 このデバイスは30メートル防水なので、シャワーやプールで着用できます。
トラッカーはタッチスクリーンのみに依存しているため、適切に応答すると思われますが、そうではありません。 また、無期限に点灯したままにならないため、時間や歩数を確認したい場合は、応答するまで激しくスワイプして目を覚ます必要があります。これは、私のテストでは初めてでした。
OLEDディスプレイ自体は視覚的にピクセル化されており、色あせた緑がかった正方形が文字、数字、記号にまとめられています。 その品質は4年前のFitbitデバイスの品質に似ています（Fitbit Oneを覚えていますか？）、その会社はより鮮明なスクリーンに移行しました。
標準の時計にあるようなコイン型電池は、小さなNuyuに電力を供給します。 これらの電池は両刃の剣です。 一方では、それらを充電する必要はありません。 一方、9か月ごとに新しいバッテリーを購入する必要があります。 私は個人的にUSB充電式のトラッカーのファンですが、デバイスの充電を常に忘れる人のように、コインセルを好む人もいます。 デバイスが必要とするモデルのバッテリーを正確に把握して購入し、古いものと新しいものを交換するよりも、トラッカーが死んだ後にプラグを差し込む方が簡単だと思います。
リストストラップとクリップは超高品質ではありませんが、私はそれらが薄くて軽いことが好きです。 Nuyuは、小さな女性の手首でもかなり控えめに見えます。 ただし、バンドとクリップは純粋なシリコン製ではないため、Garmin Vivoactiveのバンドほど柔らかくしなやかではありません。
Nuyuリストバンドを固定するには、一方の端をもう一方の端のループに通し、プロングインホールデザインで所定の位置にスナップします。 それは結構ですが、ベルトスタイルの留め金ほど安全ではありません。 Fitbit Flexにも同様のクロージャーがありますが、問題は、時間がたつと伸びてファスナーがゆるくなることです。 クラスプが最終的に故障したときに数か月使用した後、デバイスを失ったと私に言ったFitbitユーザーの数さえ知りません。
Fitbitはその間違いから学び、Fitbit Charge HRやSurgeなどの新しいモデルには、従来のベルトバックルクロージャーがあります。 NuyuがFitbitのミスから学ばなかったのは残念です。
ぬゆを着て
箱から出してすぐに、Nuyuのセットアップには数分しかかかりません。ただし、コインやその他の薄くて平らな物体があれば、デバイスの背面をこじ開けてコイン電池に入れることができます。 バッテリーを取り付けたら、モバイルアプリを起動してアカウントを作成し、携帯電話とNuyuをペアリングする必要があります。 ペアリングの手順は簡単ですが、1つの小さな間違いを犯して[保存]を押す必要があったときに[キャンセル]を押すと、プロセス全体がフリーズしました。 再度起動できるように、Nuyuからバッテリーを取り外して強制的にリセットする必要がありました。
Nuyuとアプリが接続されたら、1日何とか行けば、デバイスがアクティビティを追跡します。 デバイスをスワイプすると、デバイスが起動し、画面に表示されるデータ（歩数、距離、消費カロリー、これまでに到達した1日の歩数目標の割合、および時間）を切り替えることができます。
アプリでは、体重目標を設定し、ステップ目標をパーソナライズできます。 このアプリでは、初心者、中級、上級レベルの4, 000〜10, 000の3段階の目標を提案しています。 USDAが推奨するアクティビティの最小レベルは1日あたり10, 000ステップであるため、Nuyuの推奨目標は低いようです。
取扱説明書によると、Nuyuは毎日の歩行や動きだけでなく、アクティビティの追跡をサポートしているため、ランニングに出かけた場合は、時間を計測して距離を追跡できます。 しかし、アクティビティトラッカーの使用方法を理解することはまったく直感的ではありません。 デバイスには、モバイルアプリで最初に有効にする必要のあるダブルタップ機能がありますが、モバイルアプリでは、オプションも表示されませんでした。 アクティビティトラッキングを一時停止、再開、確認するために、トラッカーを2回タップできるはずです。
前述のように、Garmin Vivoactiveと一緒にNuyuを着用しましたが、それらの測定値がかなり近いことに驚きました。 たとえば、これを書いている私の現在の読み物は、Nuyuで13, 220ステップ、Vivoactiveで13, 598ステップを示しています。
不足しているもの
睡眠の追跡は自動的に行われ、Nuyuとの最初の2晩で、落ち着きのなさ、軽い睡眠、深い睡眠の期間を測定する提督の仕事をしました。 しかし、夜3に、私は午前4時30分にベッドから起きましたが、4時40分までに再び眠りました。 翌朝アプリを同期したとき、3時間スリープ状態に戻ったことが記録されず、8時間の贅沢な休息がデータになり、ほぼ不眠症のように見えました。 アプリには、実際に他のすべてのフィットネス追跡アプリが提供するウェイク時間を手動で調整する方法がありませんでした。
不足しているもう1つのコンポーネントは、消費カロリーを記録するか、少なくともMyFitnessPalなどの食品記録アプリに接続するためのカロリーカウントセクションです。
また、Nuyuユーザーのコミュニティを見つけて、フィットネスの旅に参加することもできません。 Fitbit製品を使用する場合、活気のあるアクティブなコミュニティに接続することは、私のお気に入りの特典の1つです。 JawboneやGarminのような他のフィットネストラッカーは、独自のフィットネスコミュニティを提供していますが、Fitbitは私の個人的なお気に入りであり、アスリート以外に最適だと思います。
また、Nuyuには、階段を登るのに使用する高度計はありませんが、ほとんどのフィットネストラッカーは、高度計を使用していません。 必要に応じて、Fitbit Charge、Charge HR、Surge、その他いくつかの古いFitbit製品でその機能を利用できます。 階段を数えるのが好きな人もいます。研究では、平らな表面を歩いているときの3倍のカロリーを階段を登って燃焼していることが示されています。 カロリー消費の見積もりが重要な場合は、階段だけでなく心拍数も追跡するデバイスを入手することをお勧めします。 心拍数は、より正確なカロリー燃焼の推定に役立つ別のデータポイントです。 言うまでもなく、Nuyuには心拍数モニターがなく、BluetoothまたはANT +心拍数モニターに接続する機能もありません。
より少ないトラッカーでより良い
Nuyu Personal Activity Monitorは優れたデバイスではなく、数時間使用しただけで欠陥が明らかになりました。 アクティビティトラッカー機能を使用する方法を把握することは不可能であり、画面を起動するにはイライラするような摩擦が必要です。 コミュニティはなく、消費カロリーを追跡したり、できるアプリに接続したりすることもできません。 49.99ドルで、これらの欠点のいくつかを見落とすことができるかもしれませんが、市場に出回っているいくつかのデバイスの方が優れており、コストが同じかそれよりも少ないと思うのはなぜですか？ 予算が限られている場合は、低コストのフィットネストラッカー向けのエディターズチョイスであるMisfit Flash Linkにアクセスしてください。
もっとお金をかけたければ、より多くの機能を備えたトラッカーや、特定のニーズに合ったトラッカーを入手できます。 Fitbit Surgeは、屋外でのランニングやその他のアクティビティを含むようにフィットネスレジメンをアップグレードするためのエディターズチョイスです。 Mio Fuseは、心拍数のトレーニングに役立ちます。 また、Garminには、ハイキング（Garmin Forerunner 225）からゴルフ（Garmin Vivoactive）まで、特定のスポーツに対応する素晴らしいデバイスがあります。
